Voor particulieren

Personal training

Individuele begeleiding om jouw persoonlijke doelstellingen te behalen. Je krijgt een professionele coach die verschillende motivatietechnieken heeft om te blijven geloven in jouw eigen kunnen! Ervaar zelf het gevoel van progressie, zelfverzekerdheid, trots en voldoening. De coach begeleid je in alles op het gebied van sport & voeding.

Duo training

Samen de uitdaging aan gaan naar een fitte en gezonde leefstijl. Aan de hand van jullie doelen zullen de trainingen worden samengesteld. Binnen de trainingen zal er veel getraind worden met de basisprincipes van CLUKS – Coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid.

Circuit & small group training

Er zal voornamelijk in de buitenlucht gesport gaan worden. Iedere keer weer een uitdagende training en wordt er rekening gehouden met de individuele verschillen. Plezier en doorzettingsvermogen staan altijd voorop! Binnen deze training zal er veel gebruik worden gemaakt van de basisprincipes ‘CLUKS’. Samen sporten verbindt en zorgt ervoor dat je jezelf en de ander net iets meer motiveert! (uiteraard zitten hier ook financiële voordelen aan)

Groepsles en circuit training